2024 Мінікурс "РОБОТА З ВІЙСЬКОВИМИ: Як захистити себе від професійного вигорання"
Професійне вигорання стає дедалі більшою проблемою у сучасному світі, особливо серед психологів, психотерапевтів, коучів, тренерів та тих, хто працює з військовими. Наш мінікурс пропонує вам ефективні стратегії та практичні інструменти для збереження емоційного здоров'я і підвищення професійної стійкості. В рамках курсу також включені освітні елементи, подібні до вебінару з психології, які нададуть додаткові знання і навички, що допоможуть вам знайти баланс і зберегти енергію для вашої важливої роботи.
Write your awesome label here.
Для кого цей курс?
Наш курс підходить усім, хто відчуває постійний стрес, втому у своїй професійній діяльності та хоче запобігти вигоранню на роботі, зокрема:
Психологів і психотерапевтів
Навчіться справлятися з емоційним навантаженням клієнтів.
КОУЧІВ І ТРЕНЕРІВ
Забезпечте свою емоційну стійкість для кращої підтримки клієнтів.
Фахівців, що Працюють з Військовими
Опануйте методи управління стресом для допомоги тим, хто знаходиться у складних умовах.
Соціальних працівників
Опануйте навички, необхідні для збереження емоційного здоров'я при роботі з уразливими групами населення.
МІНІКурс “Робота з військовими: Як захистити себе від професійного вигорання”
- Проходитиме в чат-боті Телеграму.
- Тривалість курсу - 7 днів.
- Кожного ранку о 9.00 ви отримуватимете новий урок.
- Доступ до курсу - назавжди
Що Ви Отримаєте На КурсІ?
ПРАКТИЧНІ ІНСТРУМЕНТИ
Опануйте прості та ефективні техніки управління стресом, які можна застосувати в будь-який момент. Дізнайтесь про вправи на подолання професійного вигорання.
Психологічна Підтримка:
Дізнайтеся що таке професійне вигорання. Зрозумійте корені вигорання і навчіться вчасно розпізнавати ознаки професійного вигорання.
Баланс Роботи та Життя
Дізнайтеся, як знайти гармонію між професійним і особистим життям.
Емоційна Стійкість:
Розвивайте навички, які допоможуть зберігати спокій та впевненість у будь-яких ситуаціях. Розпізнайте ознаки емоційного вигорання.
ПРОГРАМА КУРСУ
НЕ Зволікай, А Приєднуйся ПРЯМО ЗАРАЗ
ТАРИФ
€15/657грн*
* Оплата відбувається в євро за курсом вашого банку, тому кінцева ціна може відрізнятися в залежності від курсу вашого банку.
НАШІ Учасники про КУРС
"Цей курс змінив моє життя! Я навчився краще розуміти себе і свої потреби, тепер можу ефективніше працювати та більше насолоджуватися життям."
Ірина, психолог
"Дякую за чудові інструменти та підтримку! Тепер я знаю, як уникати вигорання і зберігати мотивацію навіть у важкі часи."
Олександр, коуч
“Цей курс допоміг мені навчитися знаходити внутрішню рівновагу і краще керувати своїми емоціями, що позитивно вплинуло на мою діяльність. Щиро вдячна за ці знання!”
Марина, волонтерка
Переваги курсу
Розроблено для Професіоналів
Курс створений з урахуванням потреб психологів, психотерапевтів, коучів та тих, хто працює з військовими, що робить його максимально релевантним цій аудиторії.
Превентивний Підхід
Курс навчає не лише усувати симптоми емоційного вигорання, але й запобігати їх появі, що допомагає підтримувати високу продуктивність і мотивацію.
Поглиблене Розуміння Вигорання:
Ви дізнаєтеся про причини професійного вигорання та механізми їх розвитку, що допоможе вам краще зрозуміти та управляти своїм станом.
Навчання Саморегуляції
Курс включає техніки саморегуляції, методи подолання стресу, які допомагають підтримувати емоційний баланс та спокій у будь-яких ситуаціях.
Розвиток Емоційного Інтелекту
Ви навчитеся краще розуміти та управляти своїми емоціями, що сприяє підвищенню вашої емоційної стійкості.
Підтримка Робочого Балансу
Ви дізнаєтеся, як ефективно поєднувати роботу та особисте життя, зберігаючи при цьому високий рівень задоволеності та гармонії.
Запишіться ЗАРАЗ!
НАЙПОШИРЕНІШІ ЗАПИТАННЯ
Які основні симптоми професійного вигорання та як вони пов’язані з емоційним вигоранням на роботі?
Симптоми професійного вигорання включають хронічну втому, зниження продуктивності, та відчуття відстороненості від роботи. Професійне вигорання симптоми також можуть проявлятися через фізичні проблеми, такі як головний біль і порушення сну. Емоційне вигорання на роботі часто супроводжує ці симптоми, погіршуючи загальний стан і впливаючи на якість життя.
Чим відрізняються синдром емоційного вигорання, синдром професійного вигорання та синдром вигорання, і як вони пов’язані з психологічним вигоранням?
Синдром емоційного вигорання зазвичай пов’язаний з постійним стресом та емоційним виснаженням на роботі. Синдром професійного вигорання включає емоційне, фізичне та ментальне виснаження, яке виникає через тривалий тиск на роботі. Синдром вигорання є загальним терміном, що об’єднує всі форми вигорання, включаючи емоційне і професійне. Психологічне вигорання охоплює всі ці аспекти, вказуючи на глибокий вплив на психічне здоров’я.
Як можна ефективно запобігти розвитку професійного вигорання, враховуючи його основні симптоми?
Профілактика професійного вигорання починається з розпізнавання його симптомів, таких як постійна втома, зниження продуктивності та емоційне виснаження. Важливо впроваджувати стратегії управління стресом, підтримувати здоровий баланс між роботою та відпочинком, а також своєчасно звертатися до фахівців для профілактики синдрому професійного вигорання. Регулярні перерви та підтримка психічного здоров’я є ключовими елементами у запобіганні цьому стану.
Маєте питання?
Ми — освітня Онлайн-Платформа, яка допомагає людям зміцнити своє ментальне і фізичне здоров`я та досягти успіху в своїх цілях.
Усі права захищені © 2022