Курси психологічної терапії та консультування

Ще не записалися на курс? Саме зараз ідеальний час для початку. Вибери будь-який з наших курсів і починай освоювати нові навички.

Курси

\Learnworlds\Codeneurons\Pages\ZoneRenderers\CourseCards

Курси психологічної терапії та консультування від Платформи Sunshine At Home

Шукаєте кваліфіковану психологічну підтримку та допомогу? Платформа "Sunshine At Home" пропонує проходження курсів у категорії "Психологічна терапія та консультування", які стануть вашим надійним джерелом самодопомоги та ефективних порад. Ми зосереджені на вирішенні проблем, з якими ви можете зіткнутися в умовах війни в Україні та в повсякденному житті.

Психологічна допомога під час війни вкрай важлива для збереження психічного здоров'я та реабілітації людей, які пережили травматичні події, допомагаючи їм подолати стрес, тривогу та травми, що супроводжують війну, та повернутися до повноцінного життя. І мова йде не лише про військовослужбовців, але і про цивільне населення - матерів, жінок, братів та сестер, яким необхідно підтримувати своє ментальне здоров’я для того, щоб надавати психологічну підтримку тим, хто сьогодні переживає важкі часи війни. Саме для такої категорії людей розроблені наші курси.

Наші курси базуються на методі фрактальної терапії, який дозволяє глибше зрозуміти внутрішній світ людини та виправити деструктивні моделі поведінки. Цей метод дозволяє ефективно розкривати та розвивати потенціал учасників, забезпечуючи комплексне вирішення їх психологічних проблем.

Автором та ментором курсів є фахівець, висококваліфікований психотерапевт з багаторічним досвідом у галузі психології та психотерапії, практикуючий індивідуальний сімейний та груповий терапевт, який спеціалізується на системній сімейній терапії та фрактальній терапії.

Унікальною особливістю наших курсів є застосування елементів східних методик у груповій терапії, що включає практики медитації та різні техніки релаксації, які сприяють гармонізації внутрішнього стану та зниженню рівня стресу.

Окрім цього, на курсах активно розглядається питання трансгенераційної травми, яка має велике значення в контексті сучасних подій в Україні. Це дозволяє учасникам краще зрозуміти вплив історичних та сімейних подій на своє життя та емоційний стан.

Курси проводяться онлайн, що забезпечує учасникам максимальну зручність та доступність і дозволяє отримати психологічну підтримку в домашніх умовах. Групова терапія дозволяє учасникам не лише отримувати допомогу від фахівця, але й ділитися досвідом з іншими, хто переживає подібні випробування, створюючи атмосферу взаєморозуміння та підтримки.

Наші курси підходять кожному, хто відчуває потребу в психологічній допомозі – від жінок, які шукають способи зберегти рівновагу у сімейному житті, до чоловіків, які намагаються адаптуватися до нових викликів. Ми пропонуємо допомогу у подоланні різноманітних психологічних проблем, від особистісних криз та стресів до вирішення конфліктів і покращення відносин.
Проходження курсів на платформі "Sunshine At Home" принесе учасникам результати, спрямовані на покращення психологічного стану та життя в цілому:
  • 1. Емоційна стабільність:
    • Засвоєння технік саморегуляції та емоційного контролю.
    • Зменшення рівня стресу та тривоги у повсякденному житті.
  • 2. Самопізнання та розвиток:
    • Глибоке розуміння власних емоцій, прагнень і потреб.
    • Вдосконалення особистісних якостей та виявлення потенціалу.
  • 3. Міжособистісні відносини:
    • Навички ефективної комунікації та вирішення конфліктів.
    • Покращення взаєморозуміння з оточуючими.
  • 4. Самовдосконалення:
    • Створення особистого плану розвитку та самовдосконалення.
    • Засвоєння стратегій покращення якості життя.
  • 5. Сприйняття Життєвих Ситуацій:
    • Розвиток позитивного мислення та оптимізму.
    • Засвоєння технік протистояння негативним впливам.

Психологічна підтримка під час війни, а також у мирний час, повинна забезпечувати емпатію, розуміння та навички самодопомоги для управління стресом, а також забезпечувати доступність та довготривалу підтримку для всіх, хто її потребує. Саме це пропонують курси платформи Sunshine At Home 

Часті питання про групову терапію та психологічну допомогу:

Які переваги групової терапії?

Групова терапія надає можливість учасникам отримати підтримку та розуміння від інших людей, сприяє взаємному вивченню різних підходів до розв'язання проблем та ефективно розвиває соціальні навички.

Що таке психологічна допомога?

Психологічна допомога - це професійна підтримка та поради, які надаються психологом або терапевтом з метою полегшення емоційного стану, подолання проблем та розвитку особистості.

Що таке психологічна самодопомога?

Психологічна самодопомога під час війни (та у мирний час) включає в себе розуміння власних емоцій, використання стратегій саморегуляції та збереження соціальних зв'язків для підтримки емоційного благополуччя в умовах стресу та непевності. Це може включати практики як медитацію, так і регулярне спілкування з близькими людьми чи професійними консультантами.