2024 ЗБЕРЕЖЕННЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ЖІНКИ ТА МАТЕРИНСТВА
Курс спрямований на збереження психічного ресурсу українських жінок та підтримку материнства в умовах воєнного часу. Програма включає практичні рухові, дихальні вправи та медитації, що допоможуть учасницям підтримувати психічне здоров’я, зменшувати стрес і зміцнювати емоційну стійкість. Особлива увага приділяється вилученню травматичного досвіду війни з психічної та емоційної складової, забезпечуючи здорове материнство.
Write your awesome label here.
Для кого цей курс?
Цей курс створений для жінок, які потребують підтримки психічного здоров’я в умовах війни, особливо для матерів та тих, хто планує материнство. Він також підходить для жінок, які відчувають стрес або тривогу через життєві обставини і хочуть навчитися ефективним практикам для збереження внутрішнього балансу. Курс буде корисний усім, хто прагне зміцнити своє психічне благополуччя та здобути нові навички духовного розвитку.
Жінки, які переживають наслідки війни
які зазнали травматичних подій, втратили близьких, або зазнали інших психічних травм внаслідок війни.
Матері та майбутні матері
Жінки, які мають дітей або планують материнство, особливо ті, хто відчуває тривогу за здоров’я та безпеку своїх дітей під час війни.
Жінки з проблемами репродуктивного здоров’я
Ті, хто стикається з проблемами фертильності, менструальних розладів, або іншими аспектами репродуктивного здоров’я в умовах війни.
Жінки, які потребують підтримки психічного здоров’я
Жінки, які відчувають підвищений рівень стресу, тривоги, або депресії і шукають способи зміцнити своє психічне благополуччя
Жінки, які хочуть навчитися психоенергетичним практикам
які прагнуть до духовного розвитку та оволодіння методами збереження психічної стійкості через практичні вправи та медитації.
Жінки, які беруть на себе додаткові обов’язки по догляду
Жінки, які вимушені виконувати роль опікунів для дітей, літніх родичів або інших членів сім’ї, що може викликати фізичне та емоційне виснаження.
ЦІЛІ КУРСу
Спеціальна пропозиція!
Подарунок за підписку
Тільки зараз приєднуйтесь до курсу "Збереження психічного здоров'я жінки та материнства" та отримайте у подарунок тему "Гармонізація роботи внутрішніх органів" (з курсу "Східні практики"), що складається з 4 відеоуроків
Пропозиція діє лише до 28.12.2024
Write your awesome label here.
ТЕМИ КУРСУ
Автор курсу
КОЛЕСНІЧЕНКО МАКСИМ ВАЛЕНТИНОВИЧ
- Кандидат філософських наук.
- Психолог, який працює з військовими.
- Гештальт терапевт.
- Фрактальний терапевт.
- Докторант, доцент кафедри соціальної політики Державного університету імені М. Драгоманова.
- Філософ, Філософський факультет КНУ ім. Т. Шевченка.
- Практичний психолог, Інститут Практичної Психології "Психогенез".
- Інститут Народної Медицини (спеціалізація: "Біоенергокорекція").
- Член Міжнародної асоціації сімейної терапії (www.ifta-familytherapy.org).
- Член УСП (www.usp.community).
- Голова Правління Інституту Фрактальної терапії.
- Засновник Української асоціації системної сімейної терапії (www.uasft.com).
- Автор Курсів "Терапія роду" та "Терапія роду в умовах війни" (впровадження на базі Інституту Фрактальної терапії з 2009-го року).
- Інструктор Чжун Юань Цигун, Тайцзи-цюань.
- Past-President Ротарі Клубу "Київ-Печерськ" 2012-2013, 2013-2014, 2015-2016 рр. Почесний член Клубу.
- Співзасновник Sunshine At Home.
КАЛЕНДАР КУРСУ
НЕ Зволікай, А Приєднуйся ПРЯМО ЗАРАЗ
СПЛАЧУЙТЕ ЧАСТИНАМ
€55/місяць*
* Оплата відбувається в євро за курсом вашого банку, тому кінцева ціна може відрізнятися в залежності від курсу вашого банку.
СПЛАЧУЙТЕ ЗА ВЕСЬ КУРС
€550/курс*
* Оплата відбувається в євро за курсом вашого банку, тому кінцева ціна може відрізнятися в залежності від курсу вашого банку.
НАШІ Учасники про КУРС
Дуже вдячна за можливість участі у цьому курсі. Як мати, яка сама виховує сина, я часто відчувала емоційне виснаження та проблеми зі здоров’ям. Після курсу з’явилася позитивна динаміка в моєму жіночому здоров’ї, а відчуття радості материнства повернулося. Тепер я маю більше ресурсу для виховання сина і віру в майбутнє. Щира вдячність!
Валентина, 34 роки
Коли я завагітніла, мене постійно турбувала тривога та страх за майбутнє, особливо в умовах війни. Психологічний стан вагітної жінки дуже важливий, і я шукала спосіб знайти спокій та рівновагу. Цей курс допоміг мені зрозуміти, як підтримувати себе і свою жіночу енергію, зберігаючи при цьому баланс між роботою та особистим життям. Тепер я відчуваю себе більш спокійною і підготовленою до ролі матері.
Світалана, 28 років
Після народження другої дитини я відчувала втрату жіночої енергії та зниження бажання. Курс допоміг мені не тільки відновити своє жіноче здоров’я, але й повернути сексуальність та бажання. Завдяки практикам і медитаціям, я знову відчула себе повноцінною і привабливою жінкою. Це відчуття наповнило мене новою енергією та впевненістю.
наталія, 33 роки
НАЙПОШИРЕНІШІ ЗАПИТАННЯ
Як зберегти баланс між роботою та відпочинком, щоб уникнути емоційного вигорання?
Збереження балансу між роботою та відпочинком є ключовим для запобігання емоційному вигоранню, особливо в умовах високого стресу. Важливо навчитися правильно розподіляти свої сили і відводити час для відпочинку, навіть якщо здається, що робота потребує більшої уваги. Практики з управління стресом, такі як дихальні вправи та медитації, допоможуть розслабитися і відновити енергію. Курс надає техніки для організації дня так, щоб робота не витісняла час на відпочинок, що сприятиме підтриманню здорового психічного стану і запобігатиме вигоранню.
Як підвищити жіночу енергію
Підвищення жіночої енергії є важливим аспектом курсу “ЗБЕРЕЖЕННЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ЖІНКИ ТА МАТЕРИНСТВА”. Для цього використовуються спеціальні медитації на жіночу енергію, які спрямовані на глибоке розслаблення та відновлення внутрішньої гармонії. Ці практики допомагають зосередитися на своїй жіночій сутності, очищують розум від негативу та відкривають доступ до внутрішніх резервів енергії. Відновлення жіночої енергії відбувається через усвідомлене сприйняття себе та своєї ролі, а також через практику дихальних технік і рухових вправ, що сприяють розвитку цієї енергії. Крім того, курс допомагає розкрити жіночу енергію через усвідомлення своєї жіночої сили, що сприяє розвитку стійкості, впевненості та внутрішнього спокою. Це дозволяє жінці не лише зберегти, але й значно підвищити свою енергетичну силу, що є необхідним для підтримки психічного та фізичного здоров’я в складних життєвих умовах.
Як зберегти психічне здоров’я та запобігти емоційному вигоранню в стосунках і материнстві, враховуючи стресові умови війни?
Наш курс допомагає зрозуміти основні аспекти психології жінки та надає практичні інструменти для подолання стресу. Емоційне вигорання в стосунках і материнстві може виникати через перевантаження обов’язками та тривогу за своїх близьких. Щоб цього уникнути, курс пропонує психологічні вправи на зняття стресу, які допомагають стабілізувати емоційний стан і відновити внутрішній баланс. Крім того, увага приділяється навчанню управлінню своїми емоціями, що дозволяє зберігати гармонію в стосунках і ефективніше справлятися з викликами материнства, підтримуючи себе і свою родину в найважчі моменти.
Як вагітна жінка може підтримувати свій психоемоційний стан під час вагітності, щоб уникнути материнського вигорання?
На нашому курсі особлива увага приділяється підтримці психоемоційному стані вагітної жінки. Важливо розуміти, як зберегти свій емоційний стан під час вагітності, оскільки це безпосередньо впливає на психологічний стан вагітної жінки. Курс пропонує ефективні практики, які допоможуть знизити ризик материнського вигорання, підтримуючи загальне психічне та емоційне благополуччя під час цього важливого періоду.
Як жінка може підтримувати свій психологічний стан вагітної жінки, одночасно зберігаючи баланс між роботою та особистим життям?
Курс “ЗБЕРЕЖЕННЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ЖІНКИ ТА МАТЕРИНСТВА” допомагає зрозуміти основи психології для жінок, що дозволяє краще підтримувати психологічний стан вагітної жінки. Учасниці курсу дізнаються, як відновити жіночу енергію через спеціальні практики, спрямовані на розвиток жіночої енергії. Також курс пропонує стратегії, які допоможуть зберегти баланс між роботою та особистим життям, що є особливо важливим під час вагітності.
Як зберегти баланс між роботою та відпочинком, щоб уникнути емоційного вигорання?
Збереження балансу між роботою та відпочинком є ключовим для запобігання емоційному вигоранню, особливо в умовах високого стресу. Важливо навчитися правильно розподіляти свої сили і відводити час для відпочинку, навіть якщо здається, що робота потребує більшої уваги. Практики з управління стресом, такі як дихальні вправи та медитації, допоможуть розслабитися і відновити енергію. Курс надає техніки для організації дня так, щоб робота не витісняла час на відпочинок, що сприятиме підтриманню здорового психічного стану і запобігатиме вигоранню.
Я вагітна, чим конкретно мені допоможе курс?
Курс допоможе вам підтримати психологічний стан вагітної жінки, пропонуючи практики та техніки, спрямовані на збереження психічного здоров’я.
Чи допомагає курс при тривожності?
Так, курс спрямований на підтримку психічного здоров’я, включаючи боротьбу з тривожністю. Він пропонує ефективні психологічні вправи та медитації, які допоможуть знизити рівень тривожності, покращити емоційний стан та відновити внутрішній баланс. Курс також навчає технікам релаксації, що дозволяють ефективно справлятися зі стресом і тривогою в повсякденному житті, особливо в умовах війни.
Чи обов'язково бути присутнім онлайн?
Участь в онлайн-сесіях курсу бажана, оскільки це дозволяє отримати максимальну користь від інтерактивних занять, особисто поставити питання і отримати підтримку від терапевта та інших учасників. Однак, якщо у вас немає можливості бути присутнім онлайн, матеріали та практики будуть доступні в записі, що дозволить працювати в зручний для вас час. Це надає певну гнучкість у проходженні курсу, хоча активна участь в реальному часі, безумовно, є перевагою.
Скільки годин триватиме онлайн-заняття?
Кожне онлайн-заняття курсу триватиме приблизно 1,5-2 години. Це включає в себе лекційну частину, практичні вправи, медитації, а також час для питань та обговорення. Такий формат дозволяє глибоко зануритися в матеріал, не перевантажуючи учасників інформацією.
Де я можу поставити питання викладачу?
Ви можете поставити питання викладачу під час онлайн-занять. Крім того, наша платформа передбачає можливість залишати зворотній зв'язок у курс-плеєрі курсу, а також через загальні чати у телеграм.
Я хочу платити помісячно, як це відбувається? Що значить аванс?
Якщо ви обираєте оплату курсу помісячно, це означає, що кожного з місяця з вас автоматично буде зніматися фіксована вартість курсу за 1 місяць. Уразі ж якщо ви доєднуєтесь до курсу, коли він вже розпочався, то вам необхідно буде сплатити авансову суму за пропущені місяці, в такому випадку матеріали відкриються вам у запису, ви зможете переглядати їх і за потреби задати питання автору.
Залишилися питання?
Ми — освітня Онлайн-Платформа, яка допомагає людям зміцнити своє ментальне і фізичне здоров`я та досягти успіху в своїх цілях.
Усі права захищені © 2022