Збереження психічного здоровʼя жінки ТА материнства

Любі жінки!
Цей курс для вас, якщо в умовах війни ви:

Зацікавлені у збереженні психічної стійкості та стабільності
Бажаєте зберегти та зміцнити функції жіночого організму та материнство
Подолати руйнівний вплив війни на ваше ментальне і фізичне здоров’я
Знайти новий ресурс — енергію, щоб рухатись вперед.

Together

Що Ви отримуєте?

Тривалість: 10 місяців

ВІДЕО АРХІВ - 40 ГОДИН ВІДЕО ДЛЯ РОБОТИ ОФЛАЙН І ПОВТОРУ

КОНСПЕКТ КУРСУ

Доступ до курсу 12 місяців

ВАШ ОСОБИСТИЙ ЕЛЕКТРОННИЙ ЩОДЕННИК ПРОГРЕСУ

ОФІЦІЙНИЙ СЕРТИФІКАТ ПРО ЗАКІНЧЕННЯ КУРСУ

Напишіть тут свій чудовий ярлик.

Платіжні плани

СПЛАЧУЙТЕ ЗА ВЕСЬ КУРС ОДНИМ ПЛАТЕЖЕМ

Сплачуйте за весь Курс одразу одним платежем!

Доступ до Курсу онлайн Пропущений матеріал наздоганяйте в запису без прив'язки до часу та групи.
Ви точно дійдете до кінця!

Доступ: 12 місяців

€540

Відгуки наших учасників

Найактуальніші питання та відповіді

Як пережити розлуку з рідними?

Коли наших рідних немає поруч, то можуть допомогти:

ВПЕВНЕНІСТЬ у тому, що одного дня вони повернуться.
ВІРА в те, що цей день обов’язково настане.
ДУМКИ про те, яким наповненим та радісним буде спільне майбутнє.

Втрати на війні. Заради чого жити?

Буває так, що смерть забирає кращих та найбільш достойних. Проте життя продовжується – у наших дітях, онуках, рідних та близьких, яким потрібна наша допомога, а також у нашій реалізації. Одним із мотивів жити залишається світла пам’ять про загиблих та бажання продовжити їхні справи так, ніби вони досі з нами.

Як подолати апатію і депресію в умовах війни?

В таких станах не варто залишатися на самоті. Спілкування та взаємодія з рідними, друзями, колегами по роботі тощо допоможе повернутися до активного життя і віднайти сили для втілення планів на майбутнє.

Війна як тотальна руйнація і зло. Як подолати наслідки травматичних подій?

Самотужки це зробити вкрай важко. Необхідно спілкуватися з близькими, які можуть стати опорою у важкий період, а також звернутися до психотерапевтичної допомоги, віднайшовши свого психотерапевта чи консультанта.

Як подолати емоційне та фізичне виснаження і наповнити себе ресурсом та енергією?

Слід навчитися дбати про себе, слідкуючи за дотриманням фізичного та емоційного здоров’я і конструктивних думок. Важливо усвідомлювати, що життя – найвища цінність, і той, хто володіє нею, може вважати себе щасливою людиною.

Ми ж зі свого боку докладаємо усіх зусиль, щоби зробити це можливим.

Платформа ментального та фізичного здоров'я Sunshine At Home

Ми — освітня Онлайн-Платформа, яка допомагає людям зміцнити своє ментальне і фізичне здоров`я та досягти успіху в своїх цілях.

Збереження психічного здоровʼя жінки ТА материнства

Наповніть себе новим ресурсом та станьте ще витривалішими!

Тримай емоційний баланс та розвивайся духовно за будь-якої ситуації

Збережіть своє репродуктивне здоров‘я та отримуйте радість від материнства!

Захисти і збережи в собі жінку

Медитуйте та розширюйте досвід виконання оздоровчих практик для жінок!