• Автор: Колесніченко Максим Валентинович
  • в запису

Збереження психічного здоровʼя жінки ТА материнства

Любі жінки!
Цей курс для вас, якщо в умовах війни ви:
  1. Зацікавлені у збереженні психічної стійкості та стабільності
  2. Бажаєте зберегти та зміцнити функції жіночого організму та материнство 
  3. Подолати руйнівний вплив війни на ваше ментальне і фізичне здоров’я
  4. Знайти новий ресурс — енергію, щоб рухатись вперед. 
Together

Війна вкрай деструктивно впливає на жіноче здоров'я та психіку. Жінки стикаються з унікальними викликами та травмами, які можуть руйнувати їхнє здоровʼя та майбутнє

Втрата та розлука
Стрес і тривога 
Проблеми з репродуктивним здоров’ям і материнством
Травматичні події і новини
Втома, депресія, відсутність життєвих сил

Наповніть себе новим ресурсом та станьте ще витривалішими!

Тримай емоційний баланс та розвивайся духовно за будь-якої ситуації

Збільшуйте свій психічний ресурс в умовах воєнного часу! Дізнавайтеся про тонкощі та секрети керування власними психічними станами під час війни! Зберігайте свою силу і впевненість!

Збережіть своє репродуктивне здоров‘я та отримуйте радість від материнства!

Виконуйте прості та доступні вправи, вдосконалюйте навички, які допоможуть зміцнити психоемоційний стан жінки та матері! 

Захисти і збережи в собі жінку

Підтримай та збережи  унікальність своєї жіночої психіки! Розшир навички протидії зовнішнім викликам та збережи свою ніжність!

Медитуйте та розширюйте досвід виконання оздоровчих практик для жінок! 

Отримайте доступ до найдієвіших вправ, що зміцнять ваше психічне і фізичне здоров‘я!

Що Ви отримуєте?

Тривалість: 10 місяців
ВІДЕО АРХІВ - 40 ГОДИН ВІДЕО ДЛЯ РОБОТИ ОФЛАЙН І ПОВТОРУ
КОНСПЕКТ КУРСУ 
Доступ до курсу 12 місяців
ВАШ ОСОБИСТИЙ ЕЛЕКТРОННИЙ ЩОДЕННИК ПРОГРЕСУ
ОФІЦІЙНИЙ СЕРТИФІКАТ ПРО ЗАКІНЧЕННЯ КУРСУ
Напишіть тут свій чудовий ярлик.

Ви можете приєднатися до Курсу в будь-який час!

Незалежно від того, коли Ви придбали курс - на його початку чи пізніше - Ви зможете доєднатися до онлайн класу, а пропущені лекції переглянути у запису в будь-який зручний час.

НЕ Зволікай, А Приєднуйся ПРЯМО ЗАРАЗ

СПЛАЧУЙТЕ ЧАСТИНАМ

€11/місяць*
  • Тривалість курсу - 10 місяців
  •  Щомісячна підписка 
  •  Відео практичних вправ та технік
  •  Записи занять для самостійного повторення
* Оплата відбувається в євро за курсом вашого банку, тому кінцева ціна може відрізнятися в залежності від курсу вашого банку.

СПЛАЧУЙТЕ ЗА ВЕСЬ КУРС

€108/курс*
  • Тривалість курсу - 10 місяців
  • Доступ до всього курсу одразу
  •  Відео практичних вправ та технік
  •  Записи занять для самостійного повторення
* Оплата відбувається в євро за курсом вашого банку, тому кінцева ціна може відрізнятися в залежності від курсу вашого банку.

Відгуки наших учасників

Write your awesome label here.
Write your awesome label here.

Залишились питання? Переходьте у наш telegram-канал для консультації

Найактуальніші питання та відповіді

Як пережити розлуку з рідними?

Коли наших рідних немає поруч, то можуть  допомогти:
  • ВПЕВНЕНІСТЬ у тому, що одного дня вони повернуться.
  • ВІРА в те, що цей день обов’язково настане.
  • ДУМКИ про те, яким наповненим та радісним буде спільне майбутнє.

Втрати на війні. Заради чого жити?

Буває так, що смерть забирає кращих та найбільш достойних. Проте життя продовжується – у наших дітях, онуках, рідних та близьких, яким потрібна наша допомога, а також у нашій реалізації. Одним із мотивів жити залишається світла пам’ять про загиблих та бажання продовжити їхні справи так, ніби вони досі з нами.

Як подолати апатію і депресію в умовах війни?

В таких станах не варто залишатися на самоті. Спілкування та взаємодія з рідними, друзями, колегами по роботі тощо допоможе повернутися до активного життя і віднайти сили для втілення планів на майбутнє.

Війна як тотальна руйнація і зло. Як подолати наслідки травматичних подій?

Самотужки це зробити вкрай важко. Необхідно спілкуватися з близькими, які можуть стати опорою у важкий період, а також звернутися до психотерапевтичної допомоги, віднайшовши свого психотерапевта чи консультанта.

Як подолати емоційне та фізичне виснаження і наповнити себе ресурсом та енергією?

Слід навчитися дбати про себе, слідкуючи за дотриманням фізичного та емоційного здоров’я і конструктивних думок. Важливо усвідомлювати, що життя – найвища цінність, і той, хто володіє нею, може вважати себе щасливою людиною.
Ми ж зі свого боку докладаємо усіх зусиль, щоби зробити це можливим.